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野花生的食用方式有哪些

2019-11-15 03:29 来源:九台养生网

  在日常生活中,我们经常通过饮用花茶来排毒解腻,不仅仅采用简单的原料泡开就能饮用,同时操作简单的流程让我们在不同季节和环境都能喝上,野花生是常见的花茶原料之一,人们又称它为决明子,不仅仅可以泡茶还可以来制入药品中,具有清热解毒的药用价值,预防感冒的功能也超棒下面的几种简单泡茶方式让你平时也能轻松喝野花生茶1.野花生可以和其他花草茶搭配,具有不错的排毒排油腻功效能達到清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛的功效现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊2.野花生花草茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参 克同泡服功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂 .决明子花草茶搭配蜂蜜饮:炒决明子10~15克,蜂蜜20~ 0克将决明子捣碎,加水 00~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 也适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等

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